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孕妇冬天感冒?孕中大“忌”你知道吗?上海艾儿贝佳妇产

2019-11-21 17:24 作者: 来源: 本站 浏览: 325 次 字号:

摘要: 若问准妈妈们一年四季最讨厌哪个季节?一定是冬季! 想运动?天气太冷!想晒太阳?难得一见!加上天气干燥、早晚温差大,孕妈们身体免疫能力降低,抵抗力减弱,最怕感冒找上门来!就像现在的我一样,妊娠6个月,只能望着窗外逐渐变凉的天气,瑟瑟发抖。 很多人...

若问准妈妈们一年四季最讨厌哪个季节?一定是冬季!

想运动?天气太冷!想晒太阳?难得一见!加上天气干燥、早晚温差大,孕妈们身体免疫能力降低,抵抗力减弱,最怕感冒找上门来!就像现在的我一样,妊娠6个月,只能望着窗外逐渐变凉的天气,瑟瑟发抖。

很多人都知道,如果孕妇感冒了,是不能随便用药的。那如何合理的预防的感冒呢?今天我就要分享几个有用的知识点给大家。

一、忌着凉

大多数的感冒,都是由着凉引起的。所以在怀孕的时候,一定要做好保暖,忌吹凉风。如果不慎着凉,有感冒的前兆,可以每晚坚持用热水泡脚15分钟,有助于减轻感冒症状。

二、忌长期待在封闭的空间里

怕着凉就一直待在屋子里就对了吗?当然不是。

上海艾儿贝佳妇产科医院的产检医生告诉我,孕妇一定要注意环境的空气质量。因为流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播,专家指出,通风就是最好的消毒。所以起床后可以开窗通换新鲜空气,办公室里也应该注意空气流通。另外,一定要远离吸烟区,多呼吸新鲜空气。

三、忌参加大型集会活动我们都知道,很多时候细菌都是通过人与人的接触而传染的。所以怀孕的时候,一定不能仗着自己身体状态良好,便继续以往的交友聚会生活。尽量少去一些人群聚集的公共场所,减少感染机会。如果一定要到是医院、车站等公共场所时,要戴口罩,来降低感染指数。

说到医院,我这次倒是深有体会。因为之前姐姐怀孕的时候,是在公立医院产检和生产的,那时每次陪她去做定期产检,都是人满为患,由于排队的人很多,所以每次产检都是匆匆忙忙,确定了胎儿的健康后,也没有很多时间去向大夫请教一些问题,很多孕期常识都是姐姐自己从网上学来的。

如今到我生产的时候,就果断地选择了私立——上海艾儿贝佳妇产科医院。这里的医生大多来自于上海各大三甲医院,不仅环境好,服务也特别周到。像我最近分享的许多相关专业知识,都是问过我的产检医生和护士的,是正确有效的方法。所以大家可以放心的采纳啦~

关于预防孕期感冒,除了以上的三点大忌外,孕妈们也一定要保证日常生活规律,不要过于劳累,情绪舒畅,保证睡眠每天在10小时左右,这样大人和宝宝才会都健康哦~

如若真的不慎感冒,也不能随意硬挺或者胡乱用药,一定要去医院及时问询和治疗。毕竟这个时候,我们母体就是胎儿的最佳保护屏障,一定要格外的小心和注意!最后,愿所有的孕妈们都能安全顺心的度过妊娠期,迎接一个健健康康的宝宝!