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摄入过量食盐有什么危害?可能引起高血压还是高血糖?蚂蚁庄园8.18答案

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蚂蚁庄园题目:摄入过量食盐的危害

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蚂蚁庄园摄入过量食盐的危害答案解析

膳食食盐的摄入,不能过高也不能过低,过高与过低都会影响到心肾功能。

如果膳食中摄入钠盐过高(包括隐形盐的摄入,比如酱油、味精、鸡精、咸菜、咸肉、酱菜以及罐头、方便食品和快餐食品以及面包、挂面等)一定要减盐,盐摄入过高不仅升高血压,而且还降低免疫力。

如果在一些特殊情况下,比如禁食、少食、或是高温、重体力劳动、过量出汗、胃肠疾病、反骨呕吐、腹泻等使钠过量丢失时,一定要及时补充。

人体细胞内液和骨骼都是有钠的存在。

钠在人体内起着调节体内水分与渗透压、维持酸碱平衡、增强神经肌肉兴奋性以及ATP的生成和利用、能量代谢、糖代谢、痒的利用都需要钠的参与。当人体缺乏时,会出现倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒以及恶心、呕吐、血压下降、痛性肌肉痉挛、脉搏细弱、外周循循环衰弱、休克等。终因肾功能衰竭而死亡。

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作者: 上海热点网

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